Offene Kurse in Stolberg und Walheim
Für den prefekten Start ins Wochenende gibt es Samstags von 09.30-10.30 Uhr im Helene-Weber-Haus meinen Functional Yoga Flow. Anmeldung auf der Website vom Helene-Weber-Haus.
Für ein bisschen Selfcare in der Mitte der Woche kannst du zu einem der beiden Functional Yoga Flows in der Physiopraxis Bleeck in Walheim kommen. Die Kurse finden Mittwochs von 17-18 Uhr und von 18.15-19.15 Uhr statt. Anmeldung per mail an tina@holycat-yoga.de.
Erlebe Leichtigkeit und Spaß auf der Matte und erfahre mehr über die Bedeutung der Tiefenmuskulatur und das Zusammenspiel von Kraft und Beweglichkeit. Die funktionellen und gesunden Bewegungen helfen dir, nachhaltig deine Körperhaltung und Rumpfstabilität zu verbessern und dein Wohlbefinden zu steigern.
Freue dich auf abwechslungsreiche, dynamische und erdende Yoga-Sessions mit kreativen Sequenzen und stärkenden Asanas, aber auch Momenten tiefer Entspannung.
Bring gern deine eigene Yogamatte und Blöcke mit. Solltest du keine haben, gib mir kurz Bescheid, dann bringe ich dir welche mit.
Termine
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6er Blockkurs 08.01.-12.02.25 / 80 € / Physio Praxis Bleeck in Walheim
Mittwochs 17.00-18.00 Uhr -
6er Blockkurs 08.01.-12.02.25 / 80 € / Physio Praxis Bleeck in Walheim
Mittwochs 18.15-19.15 Uhr -
Helene-Weber-Haus in Stolberg (Termine & Preise beim HW-Haus)
Samstags 09.30-10.30 Uhr
„Bisher habe ich Yoga hin und wieder zu Hause alleine praktiziert. Doch seitdem ich den Kurs bei Tina besuche, mag ich es nicht mehr missen. Jede Woche freue ich mich bereits auf eine neue Session und es ist ein klasse Ausgleich zum stressigen Alltag. Man wird durch jede Übung super geleitet und jedermann kann prima folgen. Einfach empfehlenswert 🤗"
Nadja
„Holy Cat Yoga ist für mich der perfekte Wochenabschluss. Ausatmen, was man loslässt und all das Einatmen, was einem gut tut. Knackige 1,5 stunden Bewegung und Atmung im Einklang, toll angeleitet von Tina und getragen von den anderen KursteilnehmerInnen. Von mir und meinem neuen Körpergefühl gibt es 5 Sterne!“
Nora
„Yoga in Wohlfühlatmosphäre- Tina sorgt in ihren Stunden dafür, dass sich jeder wohl fühlt, man Spaß an Yoga hat und zwischendurch auch mal gelacht wird.“