Hallo, ich bin Tina.
Schön, dass du hier bist!
Dass mich Katzen und Yoga begeistern, hast du dir sicherlich schon gedacht. Doch ursprünglich bin ich meiner Passion fürs Reisen gefolgt und habe viele Jahre in unterschiedlichen Positionen in der Tourismusbranche gearbeitet. 2018 spürte ich, dass es Zeit für eine Veränderung war – und folgte meinem Herzen nach Indien, wo ich meine erste Yogalehrer-Ausbildung absolvierte.
Hier wurde ich sowohl in den Yoga Stilen Hatha und Ashtanga als auch Vinyasa Yoga ausgebildet. Es folgten Weiterbildungen als Personal Yoga Coach, ein Teacher Training für FeetUp Yoga und schließlich meine Zertifizierung als LYT Yoga Lehrerin im Jahr 2021.
LYT Yoga, entwickelt von der Physiotherapeutin und Yogalehrerin Lara Heimann, hat mein Verständnis von Körper und Geist vollkommen verändert. Diese intelligente, funktionelle Yogamethode verbindet moderne Bewegungstherapie mit traditioneller Praxis – und schenkt mir täglich neue Freude, Energie und Leichtigkeit.
Meine Philosophie
In meinen Kursen möchte ich genau dieses Gefühl an dich weitergeben: Kraft, Balance und Verbundenheit.
Mit Empathie, Humor und Freude unterrichte ich Yoga so, wie ich es selbst erlebe – als stetige Reise zu mehr Bewusstsein, Stabilität und innerer Ausgeglichenheit. Ich möchte dir zeigen, wie du unbewusste Bewegungsmuster erkennst, deinen Körper besser verstehst und achtsam mit dir selbst umgehst – auf und abseits der Matte.
Mein Ziel ist es, dich zu inspirieren, Yoga nicht als Pflicht, sondern als Bereicherung für dein Leben zu sehen. Damit du seine wohltuende Wirkung nachhaltig spüren kannst – körperlich, mental und emotional.
Ich arbeite stets daran mein Wissen in den Bereichen Yoga, Gesundheit und Wohlbefinden zu vertiefen, um meinen Unterricht lebendig und fundiert zu gestalten. Denn genau wie im Leben, lernt man auch beim Yoga nie aus – weder als Schüler noch als Lehrer.
Lass uns gemeinsam die Matte ausrollen
Ganz gleich, ob du Neuling oder erfahren bist – bei mir bist du in guten Händen.
Frei von Leistungsdruck entdecken wir spielerisch neue Möglichkeiten, stärken Körper und Geist und finden Wege zu mehr Gelassenheit im Alltag.
Ich freue mich darauf, dich auf deiner Yogareise zu begleiten!
Das sagen Teilnehmende:
„Tina schafft es, selbst Sportmuffel durch ihre authentische und sympathische Art für Yoga zu begeistern. Dabei nimmt sie Rücksicht auf jeden einzelnen Kursteilnehmer und jedes individuelle Leistungsniveau. Yoga mit Tina macht einfach Spaß und ist absolut empfehlenswert – besonders nach einem stressigen und arbeitsreichen Tag am Schreibtisch!“
Dominik
Das sagen Teilnehmende:
„Ich war nie ein großer Yoga-Fan, weil ich, besonders in meiner Schwangerschaft, immer nur eher seltsame Erfahrungen damit gemacht hatte. Dank Corona (und meiner Schwester) habe ich seit dem Lockdown Tinas Online-Kurse besucht und bin seither totaler Fan - Tina ist der Knaller. Sie erklärt jede Bewegung auf den Punkt und korrigiert auf diese Weise mögliche Bewegungsfehler oder unbeabsichtigte Schummeleien ;) Sie ist total motivierend und geht auf unterschiedliche Erfahrungsstufen ein. Die Kurszeiten gepaart mit dem digitalen Angebot sind für Eltern kleiner Kinder super.“
Valerie
Das sagen Teilnehmende:
„Tina heeft voor mij een nieuwe wereld open laten gaan door middel van haar online yoga. Ook al zitten we op nogal wat kilometers afstand van elkaar, het voelt als heel dichtbij. Het is voor mij een heerlijk uitgebalanceerde yoga met inspanning en ontspanning. Lichaam, geest en ademhaling worden met elkaar verweven waardoor de activiteit verder dan alleen een fysieke workout. We mogen het niet zeggen, maar Corona heeft ook een aantal goede dingen gebracht. Ik verheug me alweer op de volgende rond!“